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भांग के बीज के फायदे और नुकसान | Benefits and Side effects of Hemp Seeds in Hindi

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What is Hemp Seeds in Hindi
What is Hemp Seeds in Hindi

नमस्कार दोस्तों आशा करता हूं आप बिल्कुल ठीक होंगे आपका हार्दिक स्वागत है हमारा इस लेख में आज के इस लेख के मदद से हम भांग के बीज के फायदे और नुकसान | Benefits and Side effects of Hemp Seeds in Hindi  बारे में संपूर्ण जानकारी पूरे विस्तार से प्राप्त करने वाले हैं। आपको मालूम ही होगा कि कई सारे लोग बड़े-बड़े अवसरों पर भांग का सेवन करते हैं और जश्न के रूप में भांग की लस्सी बनाकर पीते हैं।

कई सारे लोग ऐसे भी होते हैं जो भांग का सेवन अपने रोजाना जीवन में करते हैं और उनको मालूम नही होता है कि आखिर भांग के फायदे और नुकसान क्या है और भांग का सेवन हमारे शरीर के लिए अच्छा रहेगा या नही हम सभी ने मिलकर के इन सभी लोगों के इस सवालों का जवाब देने के लिए इस लेख को पूरे विस्तार से लिखा है ।

और बताया है कि भांग के फायदे और नुकसान क्या क्या होते हैं अगर आपको सच में भांग से जुड़ी सभी जानकारी को प्राप्त करना है तो कृपया करके आप हमारे इस लेख को ध्यान से पूरे अंत तक पढ़े तभी आपको हमारा यह लेख अच्छे से समझ में आएगा तो चलिए शुरू करते हैं इस लेख को

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भांग बीज क्या है | What is Hemp Seeds in Hindi

दोस्तों अगर आपके मन में यह ख्याल है कि आखिर भांग का बीज क्या होता है तो आप हमारे इस टॉपिक के साथ बने रहे क्योंकि हम आपको इस टॉपिक में बताएंगे कि भांग का बीज क्या होता है तो चलिए शुरू करते हैं इस टॉपिक को बिना देरी किए हुए दोस्तों हम आपकी जानकारी के लिए बता दें कि भांग बीज को को कई सारे लोग कैनाबीस और मैरिजुआना  के नाम से भी जानते है।

आमतौर पर भांग का बीज भांग के पौधे से ही प्राप्त होने वाले बीज हैं जिनका इस्तेमाल  दवाओं के पूजा अर्चन में भी किया जाता है और उसके साथ साथ इसका उपयोग कई तरह के नासिले पढर्थ के रूप में भी किया जाता है । हम आपको बता दे कि भांग बीजों का आकार अलसी के बीजों के तरह ही होता है जिनका रंग हल्का हरा और थोड़ा सूखा टाइप का होता है।

और क्या आपको पता है कि भांग के बीजों में THC के छोटे-छोटे तरह के रेशे भी पाए जाते हैं जिसकी वजह से इसका उपयोग नशा में भी किया जाता है और इसी रेशे के वाजे से यह नशा करता है।

भांग के बीजों से इसका तेल भी निकाला जाता है जिसमें भांग बीजों की तरह ही कई सारे तरह तरह के औषधिये गुण भी पाए जाते हैं। अब अगर हम इसे देखे तो नशीले पढर्थो का उपयोग  करना पूरी तरह से सही नहीं है परन्तु अगर आप भांग के बीजों का सही ढंग से और सही मात्रा में इस्तेमाल करते है तो यह हमारे शरीर के लिए फायदेमंद भी साबित होते हैं।

क्या आपको पता है कि इस की खास बात यह है की भांग बीजों में लगभग  9 अलग अलग प्रकार के amino acid ( एमिनो एसिड ) भी पाए जाते हैं जो मनुष्य को प्राकृतिक रूप से उनके शरीर मे प्राप्त नहीं होते हैं। भांग बीज के प्रोटीन का मुख्य अवयव है जिसके माध्यम से आप अपने शरीर को पहले के अपेक्षा स्वस्थ बना सकते हैं।

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कैसा होता है भांग के बीज का पौधा | How Hemp plant look like

दोस्तों अगर आप जानना चाहते हैं कि कैसा होता है भांग के बीज का पौधा तो हम आपकी जानकारी के लिए बता दें कि भांग पौधे का वैज्ञानिक नाम (Cannabis sativa) कैनाबिस सेटिवा है जिसकी औसतन लम्बाई तकरीबन 4 से 8 फिट तक की होती है। भांग के पौधे आमतौर  पर दो प्रजातियां के पाई जाती हैं जिन में से एक नर और एक मादा होता है ।

और क्या आपको मालूम है कि भांग की नर प्रजाति को ही भांग के नाम से जाना जाता है और अगर हम मादा भांग में बारे में जाने तो मादा भांग के प्रजाति को गांजा के नाम से जाना जाता है। तो कुछ इस तरह से ही भांग के बीज का पौधा होता है और चलिये अब हम अगले टॉपिक में भांग से जुडी जानकारी को प्राप्त करते है।

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भांग के बीज में पाए जाने वाले कुछ पोषक तत्व | Nutrients of Hemp Seeds in Hindi

दोस्तों कई सारे लोगों के मन में यह भी ख्याल होता है कि आखिर भान में किस-किस तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं और इसमें कौन-कौन सी औषधीय गुण होती है।

तो हम आपकी जानकारी के लिए बता दें कि भांग के बीज में एक गुणकारी बीज है जिसमें आपको प्रोटीन ( protein ) ,  मैग्नीशियम ( magnesium ) , आयरन (iron) , ओमेगा 3 फैटी एसिड ( Omega 3 fatty acid ), ओमेगा 6 फैटी एसिड ( Omega 6 fatty acid ) , कैल्शियम (calcium), पोटैशियम (potassium) कार्बोहाइड्रेट (carbohydrate), फाइबर ( fibre ), फैटी एसिड टोटल सैचुरेटेड ( fatty acid total saturated ), फास्‍फोरस ( phosphorus )  मैंगनीज (magnij) , जिंक ( zinc ), तांबा, विटामिन ई ( vitamin E ), सल्फर (sulphur) एंटी-ऑक्सीडेंट्स  ( antioxidants ), एंटी-इन्फ्लेमेटरी तत्व उच्च मात्रा में पाए जाते हैं।

तो दोस्तों कुछ इस तरह के पोषक तत्व भांग के बीज में पाए जाते हैं और इनमें औषधीय गुण भी पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक साबित भी होते हैं।

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भांग के बीज के फायदे | Benefits of Hemp Seeds in Hindi

दोस्तों जैसे कि हमने ऊपर के टॉपिक में भांग से जुड़ी सभी जानकारी को प्राप्त किया तो आपके मन में और ख्याल जरूर आया होगा कि आखिर भांग के बीज के क्या क्या फायदे हैं तो हम आपके जानकारी के लिए बता दें कि अभी तक भांग के बीजों का इस्तेमाल सिर्फ नशीले पदार्थों में ही किया जाता था और आज भी किया जाता है।

मगर क्या आपको पता है कि इसके औषधिये गुणों से जब से लोग अवगत हुवे है वे इसके बाद आज सम्पूर्ण विश्व में भांग बीजों का उपयोग स्वास्थ वर्धक और स्वास्थ्य के फायदों में भी होने लगा है। तो चलिए दोस्तों अब हम आपको भांग के बीज के फायदों को स्टेप बाई स्टेप बताते है।

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कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है  | It helps to decrease cholesterol

दोस्तों जैसे कि हमने आपको हेडिंग में बताया कि भांग हमारे शरीर में cholesterol की मात्रा को कम करता है। आपको मालूम ही होगा कि  मानव शरीर के लिए संतुलित मात्रा में cholesterol का होना वहुत ही जरुरी है लेकिन जब यही cholesterol आपके या हमारे शरीर में अत्यधिक मात्रा में जमा हो या कहे तो पहले के अपेक्षा ज्यादा हो जाता है तो यह हमारे सम्पूर्ण शरीर के लिए खतरा भी बन जाता है।

और क्या आपको मालूम है कि cholesterol के बढ़ने से हमारे शरीर मे  heart attack जैसे कई तरह के रोग होने की सम्भावना भी काफी बढ़ जाती है। बड़े हुए cholesterol को एक संतुलित मात्रा में नियंत्रित करने के लिए आप भांग के बीजों का उपयोग भी कर सकते हैं। दरअसल भांग के बीज में कई तरह के fatty acid पाए जाते हैं यह मैने आपको ऊपर में भी बताया है जो LDL यानि हानिकारक cholesterol को अच्छे ढंग से नियंत्रित करते हैं।

जो भांग के  शोधकर्ताओं  है उनके के अनुसार भांग LDL cholesterol को लगभग 20% तक कम कर सकता है और यह कुछ इस तरह से हमारे शरीर के लिए लाभदायक साबित होता है।

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भांग का बीज आपके निद्रा की समस्या के लिए है रामबाण | Improve your sleep with hemp seeds in hindi

दोस्तों आपको मालूम होगा कि आज के दौर में कोई सारे लोग ऐसे है जो नींद के समस्याओं से काफी ज्यादा पीड़ित रहते हैं तो मैं उनके जानकारी के लिए बता दूं कि वह सब भांग के बीज का इस्तेमाल करके इस नींद की बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं।

अनिद्रा का अर्थ केवल नींद का नहीं आना ही होता है बल्कि उसका दुष प्रभाव हमारे शरीर पर भी बहुत तरह से पड़ता है जैसे कि समय पर ना सोना, गलत खानपान, तनाव, चिंता, आमतौर पर देखे तो समय पर ना जागना ही  अनिद्रा जैसी कई तरह के बीमारी का कारण होते हैं।

और दोस्तों क्या आपको पता है कि नींद नहीं आने की वजह से मानवीय शरीर कई तरह की बिमारियों से पीड़ित और कुछ तरह के  शारीरिक समय भी हो जाता है इसलिए इस अनिंद्रा जैसे बीमारी को जड़ से दूर करने के लिए अक्सर कई सारे लो एलोपैथिक (allopathic) तरह के दवाइयों का सेवन करते हैं जिसका दुष्प्रभाव हमारे किडनी पर कुछ दिनों के बाद ही देखने को मिल जाता है। और हम आपको बता दें इस जटिल समस्या से छुट कारा पाने के लिए आप भांग बीज का इस्तेमाल कर सकते हैं।

भांग बीज में  मैग्नीशियम , एंटीऑक्सीडेंट, और फाइबर भी पाया जाता है जो hormones में बदलाव कर के अनिद्रा की सभी तरह के समस्या को काफी आसानी से कम करने में मदद करते हैं।

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भांग के बीज हमारे मस्तिष्क को सक्रिय बनाता है  | Makes mind active

आपको मालूम ही होगा कि मनुष्य के दिन भर के काम करने से अपने मस्तिष्क के तनाव से कितने परेशान होते हैं तो हम आपके जानकारी के लिए बता दें कि भांग हमारे मस्तिष्क के तनाव को भी काफी हद तक कम करता है।

आज के युग मे वर्तमान समय में प्रतिस्पर्धा बढ़ जाने के कारण से हमारे मस्तिष्क को बिलकुल मशीन की तरह ही काम करना पड़ता है। जिसकी वजह से  प्रतिवर्ष यानी कि पर माह तकरीबन 80 से 85% लोग मानसिक तनाव से पूरे तरह सर  ग्रस्त हो जाते हैं। और आपको मालूम ही होगा कि मानसिक तनाव न सिर्फ मनुष्य को चिड़चिड़ा बनाता है बल्कि लोगों की याददाश्त के साथ साथ उनको कमजोर भी कर देता है।

भांग के बीजो में happy hormone अर्थात dopamine भी पाए जाते हैं जो आपके मस्तिष्क के तनाव को काफी हद तक कम करते हैं इसके आलावा भांग के बीज में एंटी-ऑक्सीडेंट्स ( anti – oxidant)और एंटी-इन्फ्लेमेट्री  ( anti – inflammatory ) तत्व भी बड़े पैमाने पर पाए जाते हैं जो कई सारे तरह तरह के मस्तिष्क विकारों को दूर कर के आपके मस्तिष्क को अच्छे ढंग से सक्रिय बनाते हैं।

भांग के बीज त्वचा सम्बन्धी रोगों में भी फायदेमंद साबित होता है  | Beneficial in skin related diseases

दोस्तों क्या आपको मालूम है कि भांग के बीज में पाए जाने वाले औषधि और कई तरह के पोषक तत्वों की मदद से आप अपनी त्वचा संबंधित लगभग ढेर सारी रोगों का निवारण भी कर सकते हैं ये तो आपको मालूम ही होगा कि त्वचा सम्बन्धी रोग कई अलग अलग तरह  के होते हैं लेकिन त्वचा सम्बन्धी कुछ प्रमुख रोग है जैसे कि कील मुँहासे, एक्ज़िमा,  सनबर्न, झाइयां, सोरायसिस,  दाद-खाज आदि जैसे होते हैं।

यदि सही समय पर इन सभी बिमारियों का इलाज अच्छे ढंग से नहीं किया जाता है तो यह बीमारी आपके सम्पूर्ण शरीर पर अपनी कब्जा बना लेती हैं। तो हम आपके जानकारी के लिए बता दे कि भांग के बीज में Omega 3 fatty acid के साथ साथ  vitamin E और antioxidant के तत्व पाए जाते हैं ये जो की हमारे त्वचा से सम्बंधित सभी तरह के विकारों को हमारे शरीर से दूर करने में बहुत ज्यदा मदद करते हैं। तो कुछ इस तरह से यह हमारे शरीर के लिए फायदेमंद साबित होता है।

हड्डी विकारों को दूर करने में भांग के बीज है फायदेमंद | Get rid of bone problems

दोस्तों मुझे आपको इसके बारे में कुछ खास बताने की जरूरत नही है कि हमारे शरीर के प्रत्येक अंग में  मासपेशियां और हड्डियां भी पाई जाती हैं। जब हम अपने शरीर मेब मासपेशियां और हड्डियां को सही मात्रा में पौष्टिक आहार और पोषक तत्व नहीं मिलते हैं तो समय से पहले ही कमजोर होने के आलावा यह कई रोगों और कई तरह के समस्याओं से ग्रस्त भी हो जाती हैं।

भांग के बीज में पाए जाने वाले  जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम,   प्रोटीन, पोटैशियम, और एंटीऑक्सीडेंट  भी होते  है जो हमारे शरीर के हड्डियों को काफी अच्छे तरह से मजबूत बनाने के साथ ही हड्डियों में आने वाली सूजन को भी काफी हद तक कम करते हैं साथ ही हड्डियों में होने वाले कई तरह के इन्फेक्शन को भी कम करने में मददगार साबित होते हैं। तो कुछ इस तरह से यह हमारे शरीर के लिए फायदेमंद साबित होता है।

पाचन तंत्र को सुधारे | Improve your digestive system with Hemp Seeds in Hindi

दोस्तों आपको मालूम ही होगा कि आज के युग में लोग का पेट कितना जल्दी खराब होते रहता है क्योंकि अब लगभग हर एक चीज में मिलावट आ गया है और उसका लोग सेवन करके अपने पेट को खराब कर लेते हैं तो वह आप भांग के बीज का उपयोग करके पेट के पाचन तंत्र की समस्याओं को काफी हद तक ठीक कर सकते हैं यदि आप खराब पाचन तंत्र की समस्या से जूझ रही हैं तो पाचन तंत्र को ठीक करने के लिए सबसे बेहतरीन विकल्प भांग बीज है।

भांग के बीजों में फाइबर पाया जाता है चूँकि फाइबर एक ऐसा पौष्टिक तत्व है जो कई बीमरियों को ठीक करने के अतरिक्त पाचन तंत्र को भी ठीक करता है। फाइबर कब्ज, पेट मे गैस, समय पर भूख का नहीं लगना आदि कई सारे अलग  तरह की पाचन से सम्बन्धी समस्याओं और रोगों  में फायदेमंद होता है अतः पाचन तंत्र को सही करने के लिए आप भांग बीज का उपयोग भी कर सकते हैं। तो कुछ इस तरह से यह हमारे शरीर के लिए फायदेमंद साबित होता है।

बालों को प्रदान करता है कुदरती चमक | Keeps your hair silky with Hemp Seeds in Hindi

दोस्तों ऐसा हमारे साथ होता है कि हम लोग बालों का देखभाल अच्छे से नहीं कर पाते हैं या यूं कहें कि बालों को देखभाल करने में अक्सर हम  सभी  लापरवाही करते हैं। जिसकी वजह से ऐसा होता है कि इन लोगों का बाल समय से पहले ही झड़ने लगता है  और काफी समय में ऐसा देखा गया है कि इस लापरवाही की वजह से काफी लोग गंजे भी हो जाते हैं क्योंकि बालों का ग्रोथ रुक जाता है और बाल ग्रोथ होना बंद हो जाता है  बाल रूखे-रूखे और बेजान हो जाते हैं। 

तो इन सारी समस्याओं  से निजात पाने के लिए भी आप भांग बीज का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि इसमें विटामिन ई, प्रोटीन, और एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं जो बालों को घना, लम्बा और कुदरती चमकदार बनाने में  काफी ज्यादा मदद करते हैं। और आपकी बालों का ग्रोथ भी  काफी हद तक बढ़ा देता है।

भांग बीज बढते वजन को कम करता है | It helps to decrease your weight

दोस्तों जैसा कि हम लोग जानते हैं कि बाजारों में आजकल बहुत सारी दवाइयां आ गई है जो बढ़ते हुए वजन को कम करती है लेकिन  यह बात आपको भी पता होगा कि उन सारी दवाइयों में काफी ज्यादा मात्रा में केमिकल होता है जिसके वजह से सेहत को काफी ज्यादा नुकसान होता है  इसीलिए उन सारी दवाइयों का इस्तेमाल करना घातक हो सकता है ।

इसीलिए  बड़ा वजन को कम करने के लिए  आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपायों का ही इस्तेमाल करना चाहिए। प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपायों के इस्तेमाल करने का एक फायदा यह है कि प्राकृतिक चीजों के इस्तेमाल से यदि किसी व्यक्ति के सेहत को कोई भी फायदा नहीं होता है तो उस व्यक्ति के  सेहत को भी कोई प्रकार का नुकसान भी नहीं हो  हो सकता है।

और हम आपको बता दें कि भांग बीज एक प्राकृतिक तत्व होता है जिसमें खनिज, विटामिन्स, मिनल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। भांग बीज में पाया जाने वाला मैग्नीशियम, फाइबर, बढ़ते हुए वजन को नियंत्रित करने में  काफी ज्यादा सहायक होते हैं।

भांग बीज मधुमेह में भी काफी लाभकारी होता है  | Hemp seed is beneficial in diabetes

दोस्तों क्या आपको पता है कि भांग बीज मधुमेह में भी लाभकारी होता है भांग के बीजों में Omega 3 पॉलीअनसैचुरेटेड fatty acid पाया जाता है। Omega 3 पॉलीअनसैचुरेटेड fatty acid मधुमेह के रोगियों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है।

यह एक ऐसा acid होता है जो शरीर के रक्त में शुगर के स्तर को आसानी से कम करता है और मधुमेह को नियंत्रित करने मे भी काफी ज्यादा  मदद करता है। यदि आप भी मधुमेह रोग से पीड़ित हैं तो हम आपको बता दें कि आपके लिए भांग का बीज का सेवन काफी ज्यादा  फायदेमंद साबित हो सकता है।

भांग बीज के अन्य फायदे | Some Other Benefits of Hemp Seeds in Hindi

दोस्तों जैसा कि हम लोग ऊपर टॉपिक में  जाने हैं भांग बीज के फायदे के बारे में तो हम आपको बता दें कि इसके अलावा भांग बीज के और भी बहुत सारे फायदे हैं चलिए अब जानते हैं भांग बीज के  कुछ अन्य फायदे के बारे में,

  • और दोस्तों क्या आपको पता है कि भांग बीज में कैनबिनोइड तत्व और एंटी-कैंसर गुण पाए जाते हैं जो कई तरह के कैंसर  रोग को होने से रोकते हैं।
  • और क्या आपको पता है कि भांग बीज में प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन पाए जाते हैं जिसकी वजह से यह शारीरिक कमजोरी को दूर करने में  काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं।
  • दोस्तों हम आपको बता दें कि भांग बीज में जो पाया जाने वाला विटामिन ई  होती है वह आँखों के लिए काफी  ज्यादा  फायदेमंद होता है।
  • हम आपको बता दें कि भांग बीज में antioxidant तत्व पाए जाते हैं जो शरीर की सूजन को कम करने में  काफी ज्यादा लाभकारी होते हैं।
  • इसके अलावा भांग बीज कोलस्ट्रोल को भी काफी हद तक नियंत्रित करता है जो हाई ब्लड प्रेशर रोगियों के लिए  काफी ज्यादा लाभकारी होता है।

भांग बीज का उपयोग किस प्रकार कर सकते हैं | Uses of Hemp Seeds in Hindi

भांग के बीज के बारे में इतना सब जानने  के बाद अब चलिए जानते हैं कि भांग बीज का उपयोग किस प्रकार कर सकते हैं तो दोस्तों अगर आप भी भांग के बीज को इस्तेमाल करना चाहते हैं और नहीं जानते हैं कि भांग के बीज को किस प्रकार से इस्तेमाल किया जाता है तो आप हमारे इस टॉपिक को पूरा अंत तक ध्यान से पढ़ें तभी आप को उसके  उपयोग के बारे में संपूर्ण जानकारी मिल पाएगा। तो चलिए अब जानते हैं।

  • सलाद में भांग बीजों के powder को डालकर उसे सलाद के साथ मिलाकर भांग बीजों का उपयोग किया जा सकता है।
  • भांग बीज का सेवन आप छांछ या दही के साथ कर सकते हैं।
  • और इसके अलावा दलिया में मिलाकर भांग बीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • और दोस्तों क्या आपको मालूम है कि हेम्प सीड्स यानि भांग बीज का उपयोग आप दूध में डालकर या दूध में मिलाकर भी कर सकते हैं।
  • और जब आप भोजन कर रहे हैं तो भोजन करते समय भी आप इस भांग बीज का इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • और भांग बीज का आप इस्तेमाल भांग बीज को  महीन पीसकर किसी भी पेय पदार्थ यानी कि कोई भी पीने वाला चीज जैसे कि दूध, लस्सी में  मिलाकर भी सेवन कर सकते हैं।
  • और भांग बीज का  इस्तेमाल भांग बीजों का पेस्ट बनाकर उपयोग किया जा सकता है।
  • आप चाहे तो भांग बीज का उपयोग आप चटनी बनाकर भी कर सकते हैं।
  • भांग बीज का उपयोग आप दवाई के रूप में भी कर सकते हैं। मतलब कि आप भांग बीज को दवाइयों  की तरह भी उपयोग कर सकते हैं।

भांग बीज के नुकसान | Side Effects of Hemp Seeds in Hindi

दोस्तों जैसा कि हम लोग जाने हैं कि भांग बीज के उपयोग करने के बहुत सारे फायदे हैं लेकिन  हमें या नहीं बोलना चाहिए कि जिस चीज का कुछ फायदा होता है तो उस चीज का कोई न कोई जरूर नुकसान होता है तो हम इस टॉपिक के माध्यम से भांग बीज के नुकसान के बारे में जानेंगे  तो अगर आप भी जानना चाहते हैं कि भांग बीज के नुकसान क्या क्या होते हैं तो कृपया इस  टॉपिक  को पूरा अंत तक और  ध्यान से पढ़े।

  • भांग के बीज इस्तेमाल करने का एक नुकसान यह है कि भांग के बीज के अत्यधिक सेवन से diarrhea और  दस्त लगना जैसी बीमारी या समस्या हो सकती हैं।
  • इसका बड़ा नुकसान यह भी होता है कि गर्भवती महिलाओं को भांग के बीज का सेवाना नहीं करना चाहिए। इस भांग के बीज के सेवन से गर्व में पल रहे शिशु को काफी ज्यादा नुकसान पहुँचता है क्योंकि इसमें काफी नासिला पदार्थ भी पाए जाते है ।
  • यदि आप भांग के बीज का अधिक सेवन करते हैं तो हम आपको बता दें कि भांग के अत्यधिक  उपयोग करने से आँखों को काफी ज्यादा नुकसान पहुँचता है जिसकी वजह आंखे लाल होने लगती है।
  • दोस्तों अगर आप भांग बीज का इस्तेमाल सिगरेट या बीड़ी के साथ करते हैं तो ऐसा ना करें क्योंकि भांग बीज का इस्तेमाल सिगरेट या बीड़ी के साथ करने से फेफड़े  काफी जगह ख़राब हो जाते हैं।
  • अगर कोई व्यक्ति किसी भी प्रकार का एलर्जी है तो उसे भांग की सेवा ना करने दें क्योंकि  ऐसा करना उसके लिए काफी ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है और इससे उसकी सेहत काफी हद तक खराब हो सकती है।
  • दोस्तों डॉक्टर के अनुसार स्तनपान करने वाली लगभग सभी महिलाओं को भांग का सेवन नहीं करना चाहिए क्यूंकि यह एक नशीला पदार्थ होता है जिस की कारण से उनके छोटे शिशु का मानसिक विकास भी कमजोर हो  और उसे इंडेन्टिफिकेशन भी हो सकते  है।
  • भांग के बीज में dopamine hormone पाया जाता है जो बहुत अत्यधिक ख़ुशी को भी बढ़ावा देता है जिसकी वजह से लोगो को इसका तलब भी लग सकता है और कई लोग तो इसका सेवन अत्यधिक मात्रा में भी करने लगते हैं। अत्यधिक मात्रा में इसका सेवन करने के कारण व्यक्तियों की याददाश्त भी काफी कमजोर हो जाती है।

[ Conclusion, निष्कर्ष ]

दोस्तो आशा करता हूं कि आपको मेरा यह लेख भांग के बीज के फायदे और नुकसान | Benefits and Side effects of Hemp Seeds in Hindi आपको बेहद पसंद आया होगा और आप इस लेख के मदद से वह सभी जानकारी को पूरे विस्तार से प्राप्त कर चुके होंगे जिसके लिए आप हमारे वेबसाइट पर आए थे।

हमने इस लेख में सरल से सरल भाषा का उपयोग करके आपको भांग के बीज के फायदे और नुकसान को बताने की कोशिश की है क्योंकि हमें मालूम है कि कई सारे लोग इसका उपयोग अपने रोजाना जीवन में जरूर करते हैं मगर उनको मालूम नहीं रहता है कि आखिर भांग के फायदे और नुकसान क्या है ।

और वह जानना चाहते हैं कि भांग का रोजाना जीवन में सेवन करना हमारे सेहत के लिए हानिकारक रहेगा या फायदेमंद रहेगा तो हम सभी ने मिलकर के इन्हीं सभी लोगों के लिए इस लेख को लिखा था और इस लेख में बताया था कि भांग के बीज के फायदे और नुकसान क्या क्या है।

और दोस्तों आप पर मेरा संपूर्ण विश्वास है कि आप सभी मेरे इस लेख को ध्यान से पूरे अंत तक पढ़ चुके होंगे और भांग के बीज से जुड़ी सभी जानकारी को प्राप्त कर चुके होंगे।

अगर दोस्तों आपको इस पोस्ट में कहीं भी कोई भी किसी भी तरह को,पढ़ने में या किसी भी चीज में कोई भी दिक्कत हुई होगी तो आप हमारे कमेंट बॉक्स में बेझिझक कुछ भी सवाल पूछ सकते हैं।

हमारी समूह आपकी मैसेज के रिप्लाई जरूर देगी और आप यह भी कमेंट में जरूर बताएं कि यह पोस्ट भांग के बीज के फायदे और नुकसान | Benefits and Side effects of Hemp Seeds in Hindi के बारे में जानकारी आपको कैसा लगा ताकि हम आपके लिए दूसरे पोस्ट ऐसे ही लाते रहे। तो चलिए दोस्तों इसी जानकारी के साथ हम अब इस लेख को समाप्त करते हैं और अगर आपको हमरा यह पोस्ट को पढ़ने के लिए दिल से धन्यवाद………

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